Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 55,77g | Carb: 179,58g.
Colazione: Mortadella, Pizza Bianca. Pranzo: Melanzana, Barilla Pasta, Annatura Verza al Naturale, Coop Macinato Scelto di Vitello, Capperi, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesto, Barilla Pasta, Crocchette di Patate, Annatura Verza al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|