Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2014
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3894 kcal
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Gras: 222,44g | Prot: 423,30g | Carb: 64,44g.
Colazione: Carrefour Almendra Frita y Salada, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pranzo: Carrefour Almendra Frita y Salada, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Dextrosa. Cena: Hacendado Filete de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Queso Curado. Snacks/Altro: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Blanco Cocido, Mercadona Filete de Pavo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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