Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3655 kcal
|
Gras: 149,64g | Prot: 166,82g | Carb: 444,06g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Глобус Сыр Гройцер. Pranzo: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, D'arbo Мёд Акации, Дайкон, Репа, Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Гороховая Каша, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Троекурово Филе Цб, Морковь. Snacks/Altro: Twix Twix, Велком Сардельки Велкомовские Копченые , Pols Мороженое Коровка, Петрохолод Мороженое Даша, Березка Сыр Полесский 30%, Велком Зельц Домашний . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|