Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 148,25g | Carb: 330,17g.
Colazione: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Cena: Мандарины, Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окей Свинина Карбонад, Свежов Пахлава Медовая, Чеснок, Altero Йогурт Термостатный Инжир Миндаль, Мандарины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|