Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3160 kcal
|
Gras: 79,56g | Prot: 163,47g | Carb: 428,25g.
Colazione: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Pranzo: D'arbo Мёд Лесных Цветов, Геркулес Хлеб Молочный, Авача Икра Форели, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ПК "Коржов". Чиабатта., ПК «Коржов». Зерно на Зерне. 2018.07.30., Седьмой континент Хурма, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Авача Икра Форели, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Хлеб Молочный, Regnum Печенье Сдобное Цветочная История, Фабрика Грез Мороженое Банановое, Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Белевские Сладости Пастила Диетическая, Кольраби, Гурман Лещ Горячего Копчения , Дайкон, Мандарины, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Свежее Завтра Творог 5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|