Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 133,76g | Carb: 293,21g.
Colazione: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Форель Слабосолёная, Националь Манная Крупа, ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Cena: Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Cheese Gallery Сыр Пармезан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Геркулес Хлеб Молочный, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Березка Сыр Полесский 30%, Огурец (с Кожурой), НАО «Дарсил». Хрен со Сливками. . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|