Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 159,05g | Carb: 216,69g.
Colazione: Сырники., D'arbo Мёд Акации. Pranzo: Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Можно? Нужно! Шарлотка, Сырники., Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Домашняя Еда. Плов. Ташкентский с Курицей., Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%.. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Мандарины. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiuSSoluS
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