Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 178,90g | Carb: 278,01g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник со Вкусом Лимона и Лайма, D'arbo Мёд Акации, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Сыр Чеддер, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Pranzo: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Global Village Хрен Столовый, Любимые Традиции Горчица Русская, Домашняя Еда. Говядина. Легкое. Тушеное., Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Altro: Домашняя Еда. Соус. «Тузлук»., ООО «ТД Интерторг». Морковь по-Корейски. , Лук, Окей Свинина Карбонад, Картофель Отварной, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|