Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 172,74g | Carb: 187,11g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Soy Isolate. Pranzo: D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко. Cena: Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Куриный Бульон или Консоме, Grow Food Перловка с Луком, Троекурово Филе Цб. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Гранат, Огурец (с Кожурой), Люди Любят Хлеб Бородинский, ООО «О’КЕЙ». Говядина. Шея. Охлаждённая. . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|