Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 156,55g | Carb: 215,77g.
Colazione: Мистраль Греча Ядрица, Parmalat Молоко 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Pranzo: D'arbo Мёд Лесных Цветов, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Окей Свинина Карбонад, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: Магнит Гранат, Магнит Апельсин, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|