Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 71,14g | Prot: 122,82g | Carb: 136,35g.
Colazione: Nocciole, Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Purè di Patate (Fresco), Fesa di Tacchino. Cena: Arance, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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