Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 120,68g | Prot: 70,53g | Carb: 177,28g.
Colazione: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Cena: Yumurtalı Ispanak, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light (Paket), İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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