Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 79,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 91,38g | Prot: 87,98g | Carb: 311,83g.
Colazione: Céréal Madeleine, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Alce Nero Cioko Crem. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Orecchiette Pugliesi, Nonna Mia Sugo alle Verdure, Conad Maxi Panini con Farina Integrale, Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali. Cena: Conad Prugne Denocciolate, Findus Cremosa Zucca e Carote, Salmo Salar Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Arance. Snacks/Altro: Mevgal Risolatte Vaniglia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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