Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 54,34g | Carb: 143,68g.
Colazione: Alpro Soya Sütü, Помидоры Черри, Harras Krem Peynir, President Red Cheddar Peyniri, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Babybel Peynir, Wasa Sesam, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Pranzo: Yayla Nohut, Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Редис, Помидоры, Морковь. Snacks/Altro: Чай, Черника, Банан, Fitnut Hindistan Cevizi Ezmesi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Овсяные Панкейки. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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