Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 6,49g | Prot: 116,28g | Carb: 156,86g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Banana, Tre Mulini Pane di Segale, Fresche Fette Petto di Pollo 1%. Cena: Petto di Pollo, Carne, Riso. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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