Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 25,89g | Prot: 75,62g | Carb: 60,14g.
Colazione: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Fattoria Latte Sano Latte Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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