Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 53,72g | Carb: 194,25g.
Colazione: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Pranzo: 참나물무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 콩자반, 콩나물무침, 콩잎, 일미무침, 현미밥, 조미김. Cena: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Altro: 꿀, 통밀빵 토스트, 커피. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Just a little bit left, well done! ୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
29 mar 22 da utente: >みゆき<
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Thanks. Typical increase at late winter and spring… 😅
29 mar 22 da utente: hobodon (호주부)
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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