Diario di RobertoSaponara, 30 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3012 kcal Gras: 91,68g | Prot: 199,22g | Carb: 352,80g.   Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Santa Lucia Ricotta, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Certossa Gallette di Mais, Findus Croccole Agli Spinaci. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
2637 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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