Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 115,00g | Carb: 150,65g.
Colazione: Nocciole, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Patata Bollita, Banana, Fesa di Tacchino. Cena: Arance, Conad Riso Basmati, Ala di Pollo. Snacks/Altro: Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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