Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 68,33g | Carb: 174,84g.
Colazione: Focaccia, Prosciutto Crudo. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Bresaola, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole. Cena: Piadina Kebab. Snacks/Altro: Insalata Mista Verde. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|