Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 158,73g | Carb: 335,45g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli con Carne di Vitello. Cena: Tigullio Pesto alla Genovese, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, del Campo Hamburger. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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