Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 104,44g | Prot: 125,37g | Carb: 340,62g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Orzo Solubile , Foodspring Whey Protein , Misura Tortina Privolat, Banana, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Cameo Pizza Dolce, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Arance, Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Uovo. Cena: Fragole, Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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