Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 110,84g | Prot: 112,67g | Carb: 17,49g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Heavy Cream. Pranzo: Yellow Summer Squash, Chicken Drumstick. Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Altro: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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