Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2438 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 162,64g | Carb: 330,93g.
Colazione: Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Рот Фронт Батончики, Перекресток Багет Пшеничный, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Виноград, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чизбургер. Cena: Яйцо, Barilla Спагетти #5, Сметана 15%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Altro: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|