Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 132,74g | Carb: 257,61g.
Colazione: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Крупа Гречневая. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Tea, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|