Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 190,60g | Carb: 273,72g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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