Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 84,45g | Carb: 77,07g.
Colazione: Yomo Yogurt Banana, Burro di Arachidi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Carne di Vitello, Baule Volante Olio di Semi di Lino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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