Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 49,22g | Carb: 121,22g.
Colazione: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Ortonuovo Catalogna Lessata, Mondo Natura Contorno di Verdure Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori Ciliegini, Carrefour Carote Grattugiate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tomasoni Stracchino Allo Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate. Snacks/Altro: Sibamba Noci, Kiwi, Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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