Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 57,06g | Prot: 101,57g | Carb: 182,26g.
Colazione: Бразильские Орехи, Дикси Груша Конференц, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Чистая Линия Пломбир с Кусочками Клубники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Крупа Перловая Барли, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghettini N.3, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yelli Суп "Семь Бобов", Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|