Diario di Galaga69, 31 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
76,9 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3598 kcal Gras: 189,76g | Prot: 169,94g | Carb: 297,98g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nano Supps Protein Pancake Caramel. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Selex Peperoni in Agrodolce, Mozzarella, Land Julienne Mozzarella, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Altro: Motta Panettone al Caramello, Spremuta di Pompelmo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasta di Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Alesto Noci. Di più...
1873 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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