Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 102,51g | Carb: 134,50g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Варенье, МАЦОНИ, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Салат из Морской Капусты, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|