Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2669 kcal
|
Gras: 82,11g | Prot: 127,81g | Carb: 333,35g.
Colazione: Peanut Butter Smooth, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Favorina Crema Speculoos Crunchy, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. Cena: Peanut Butter Smooth, Cannella, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Favorina Crema Speculoos Crunchy. Snacks/Altro: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|