Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3109 kcal
|
Gras: 91,81g | Prot: 162,85g | Carb: 389,12g.
Colazione: Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Misura Cracker Integrale, Kinder Fetta al Latte. Pranzo: La Molisana Pasta Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Sciroppo d'acero, Conad Panini al Latte, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Misura Cracker Integrale, Misura Cornetto al Cioccolato, Vitasnella Cereal-Yo. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Davide841
|