Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 84,19g | Prot: 197,63g | Carb: 192,58g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Вологодское Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|