Diario di mmarrissa, 01 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
58,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1075 kcal Gras: 29,01g | Prot: 50,78g | Carb: 137,32g.   Colazione: Realforno Biscotti Integrali, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . Pranzo: Zucchine Bollite, Fagioli Borlotti, Pompelmo (Rosa e Rosso), Arance, Vino Rosso da Tavola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . Cena: Bayernland Pamigo, Ricotta (Latte Intero), Vino Rosso da Tavola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale di Grano Tenero, Galbani Galbanino, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale , Arance. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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