Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 60,63g | Carb: 140,47g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Amo essere Biologico Latte di Avena. Pranzo: Burro, Piselli (Surgelati), Barilla Farina Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Finocchio. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Carciofi, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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