Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2014
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 84,53g | Prot: 95,22g | Carb: 30,84g.
Colazione: Canadian Bacon, Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Pranzo: Canadian Bacon, Boiled Egg. Cena: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Snacks/Altro: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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