Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 137,33g | Prot: 69,07g | Carb: 76,68g.
Colazione: Фундук Фундук. Pranzo: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Петмол Сливки 11%, Шашлык из Свинины, Мясновъ Долма из Баранины. Snacks/Altro: Smart Cafe Грецкий Орех, Помидор Соленый, Картошка Вареная, Торт. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bornad
|