Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 177,25g | Prot: 129,96g | Carb: 232,86g.
Colazione: Молочное Дело Творобушки, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Окей Свинина Окорок Б/К, Макфа Макароны Отварные. Cena: Банан, Гречка Отварная, Окей Окорок Свиной Шпигованный Овощами. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Эконива Сметана 15%, Жареная Картошка. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|