Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2589 kcal
|
Gras: 85,38g | Prot: 161,66g | Carb: 285,27g.
Colazione: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Гамбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Бургер Кинг Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|