Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 84,98g | Prot: 155,99g | Carb: 292,85g.
Colazione: Carne Salada, Banana, Prozis Burro di Arachidi , Lattuga, Spinaci, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Pane Integrale, De Cecco Rigatoni. Pranzo: Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia_demarco
|