Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 51,14g | Carb: 192,71g.
Colazione: Pizza Bianca. Pranzo: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Barilla Pasta, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles. Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola). Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso , Birra Alta Gradazione, Insalata Mista Verde. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|