Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 102,08g | Carb: 201,27g.
Colazione: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Burro, Nattura Frollini 24 Protein, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Capperi, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Rossi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Uovo Strapazzato, Trevisan Pangrattato Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle Dolci, Patate al Forno. Snacks/Altro: Fiorentini Mini Choco Mais, Isowhey Pure Zero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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