Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 105,06g | Prot: 152,75g | Carb: 271,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Latte (Latte Intero). Pranzo: Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro. Cena: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle, Kiwi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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