Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 49,12g | Carb: 105,44g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Mela, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Polpette con il Sugo, Lucanella Rascatielli Bianca. Snacks/Altro: Nick Peanut Butter , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Brutti ma Buoni. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
workout - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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