Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 97,70g | Carb: 234,62g.
Colazione: Alce Nero Orzo Moka, Caffè (dalla Moca), Prozis Zero Chocolate Syrup, Fiorentini Fiocchi d'avena, Cheesecake fit ricotta. Pranzo: Muffin alla mandorla, Finocchio Crudo, Pomodori, Lattuga, Conad Vongole del Pacifico al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Paccheri. Cena: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane ai Cereali Misti, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Pere, Zaini Cioccolato 100% Dark, Fiorentini Fiocchi d'avena, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di •dona•bera•
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