Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 59,24g | Carb: 118,42g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Tadım Hurmalı Bar, Starbucks Caffè Latte (Grande), Altınbaşak Light, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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