Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 50,72g | Prot: 127,95g | Carb: 218,90g.
Colazione: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Nutella Nutella, le Olive Lupini, Coop Pesche Sciroppate, Parmigiano (Grattugiato), Mela, Ragù, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mandorle, Arance, Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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