Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2014
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 128,88g | Prot: 114,84g | Carb: 43,44g.
Colazione: Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Heavy Cream, Daisy Sour Cream. Pranzo: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Canadian Bacon, Boiled Egg. Cena: Tabasco Spicy Mayonnaise, American Cheese, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Cooked Vegetables. Snacks/Altro: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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