Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 17,69g | Prot: 94,89g | Carb: 73,02g.
Colazione: Optimum Nutrition Serious Mass, Chiquita Banana, Mandorle. Cena: Cavolo Cotto (da Fresco), Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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